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In den Räumen des Sportzentrums am Postdamm
- Indoor Cycling: Montags von 19.00 bis 20.00 Uhr (P. Janko)
- Indoor Cycling: Mittwochs von 20.00 – 21.00 Uhr (C. Horstmeier)
In der Sporthalle an der Hauptschule
- Rücken Fit: Dienstags von 18.00 bis 18.45 Uhr u. 19.00 bis 19.45 Uhr (H. Uphoff)
- Zumba Gold/Fitness: Sonntags von 11.00 – 13.00 Uhr (H. Uphoff u. G. Niermann)